睡眠時無呼吸症候群を解消するためのエクササイズ&習慣マニュアル著者からのメッセージ | 睡眠時無呼吸症候群を解消するためのエクササイズ&習慣マニュアル~睡眠時無呼吸症候群を治す方法~

睡眠時無呼吸症候群を解消するためのエクササイズ&習慣マニュアル著者からのメッセージ

エクササイズで解消・改善できる!! 睡眠時無呼吸症候群

睡眠時無呼吸症候群を解消するためのエクササイズ&習慣マニュアル

 
 
睡眠時無呼吸症候群を解消するためのエクササイズ&習慣マニュアル

最後に、わたし長澤からの追伸です・・・。

ここまで書いてきておきながらなんですが、わたしは個人的にCPAPやマウスピースに怨みがあるわけではありません。

ただ自分にとって使用感が不快だったということです。

今となってはもう数年前のこととなりますが、睡眠時無呼吸症候群の検査をしてくれた専門病院。診断ののちCPAPの使用法を親身に教えてくださった看護師さん。

そしてCPAPの使用に耐えられないからマウスピースを試したいと申し出たときも嫌な顔ひとつせずに相談に乗り、マウスピースをつくるための歯科医を紹介してくださった医院長さん。

そして、マウスピースをつくるにあたり、わたしの歯やあごの特性を本当にこまかく検査し、使用したときの感覚まできめこまやかに心配してくれた歯医者さん。

たいへんお世話になり、感謝の気持ちでいっぱいですが・・・、

・・・ですが、それとこれとはやはり別です!

わたしはやっぱり、CPAPにもマウスピースにも頼ることなく眠りたかった。

あれだけお世話になりながら、わたしのわがままで使用を止め、その結果、睡眠時の無呼吸が原因で体調をくずしたということであれば、これほど恩知らずなことはありません。

ですが、わたしは「睡眠時無呼吸症候群」の解消に成功いたしました!

CPAPもマウスピースも使用せずに!!

そして・・・。

「エクササイズ」を開発してから6年以上が経過した現在。

いまのわたしにとって、睡眠時無呼吸症候群 → 治療法はCPAPという、十年一日の医学常識が、むしろ不可思議にさえ思えます。

わたしにとってはとうに無縁になった「常識」だからです。

わたしにとっての常識は、逆に、「器械や器具に頼らなくても睡眠時無呼吸症候群は解決・解消・改善できる」だからです。

・・・しかし、そうは言っても、人の価値観はさまざまです。

「どうしても知りたい」「解決したい」と思うタイミングも同様です。

購入をためらっている今のあなたにとって、この「マニュアル」はまだ必要のないものなのかもしれません。

そんな状況で無理をして買っていただく必要はありません。

ですがこの先、あなたが睡眠時無呼吸症候群で本当にお困りになったとき、または、CPAPの治療に行き詰まりを感じたときに、このサイトの存在を思い出していただければと思います。
 
 
>>睡眠時無呼吸症候群エクササイズ&習慣マニュアル公式サイト
 
 
 
 
 

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